Rólam.

Sziasztok, Daniéla vagyok, pszichológus. Jelenleg a Klinikai Neuropszichológia mesterképzésem utolsó szemeszterében járok. Szenvedélyem, hogy segítsek az embereknek abban, hogy magabiztosabbá váljanak, és mélyebb önismeretre tegyenek szert az élet kihívásai során.

​

Már fiatal koromtól kezdve arra törekedtem, hogy megértsem a körülöttem lévő embereket – figyelmes hallgatással és nyitott, ítélkezésmentes hozzáállással. A Hollandiában folytatott pszichológiai tanulmányaim és gyakorlati tapasztalataim lehetőséget adtak arra, hogy ezt a szemléletet a gyakorlatban is alkalmazzam, és tovább fejlesszem szakmai készségeimet.

Jártas vagyok olyan területeken, mint az ADHD, a kiégés, az elszigeteltség érzése, az önértékelés és az önelfogadás.

​

Pályám során olyan kliensekkel is dolgoztam, akik jelentős életváltozásokon mentek keresztül – például új munkahelyet kezdtek, költöztek vagy kapcsolati kihívásokkal néztek szembe. Megközelítésem integratív és rugalmas, ötvözi a tudományosan bizonyított módszereket, például a kognitív viselkedésterápiát (CBT), az elfogadás és elköteleződés terápiát (ACT), a pozitív pszichológiát és a megoldásközpontú terápiát. Klienseim céljainak támogatása érdekében arra fókuszálok, hogy olyan gyakorlati stratégiákat fedezzünk fel, amelyek illeszkednek az egyéni helyzetükhöz.

​

A munkán kívül szeretek időt tölteni a természetben, zenét hallgatni és alkotni, valamint mély és értékes kapcsolatokat ápolni másokkal.

​

Dr. Máté Gábor szavaival élve: „A modern társadalom arra tanít, hogy elhatárolódjunk érzelmeinktől, pedig a gyógyulás kulcsa a legmélyebb érzéseinkkel való kapcsolatteremtésben rejlik.” Pszichológusként ezt a szemléletet képviselem, és együtt fogunk dolgozni azon, hogy újra kapcsolatba kerülj önmagaddal, és valódi változást érj el.